从台东关山到南澳岛全攻略

本行程融合台东纵谷的田园风光与宜兰离岛的海洋风情，适合热爱自然与深度体验的旅行者。

一、行程概览

建议天数：3天2夜或4天3夜
主题：山海骑行、离岛探索、文化体验

二、详细行程规划

第一天：关山纵谷骑行与台东市区过渡

• 上午：在关山租借自行车，沿关山环镇自行车道骑行，欣赏稻田与远山景色。参观关山亲水公园或米国学校体验稻米文化。
• 中午：品尝关山便当或当地农家菜。
• 下午：搭乘台铁或自驾从关山站前往台东市区（车程约1小时）。入住台东市区酒店，傍晚可逛铁花村文创聚落或正气路夜市。
• 交通提示：若选择火车，建议提前预订台东至花莲的普悠玛或自强号列车。

第二天：台东至花莲海岸线之旅，夜宿南澳

• 上午：从台东出发，沿台9线或台11线公路北行。推荐包车或自驾，以便随时停留。重点停留点包括：
  • 台11线海岸：加路兰游憩区、成功渔港、三仙台。
  • 台9线纵谷：伯朗大道、池上饭包文化故事馆。
• 中午：在长滨或瑞穗享用午餐。
• 下午：继续北行经过花莲市区，直达苏花公路起点。傍晚前抵达宜兰南澳乡并入住（可选择南澳市区或朝阳渔港附近民宿）。
• 晚餐：品尝南澳海鲜或当地泰雅族风味餐。

第三天：南澳岛（神秘海滩与朝阳国家步道）探索

• 上午：前往朝阳国家步道，徒步约1小时登顶，俯瞰乌石鼻海岸与太平洋。
• 中午：在南澳市区用餐，推荐建华冰店或传道冰店。
• 下午：探索南澳神秘海滩（需注意潮汐安全）或参观南澳原生植物园。若时间充裕，可驱车前往东岳冷泉体验清凉。
• 备选方案：若体力充足，可安排南澳渔港乘船体验（需提前查询船班与天气状况）。

三、关键贴士

• 交通：从关山至南澳岛区域跨度大，强烈建议租车自驾或包车。若使用公共交通，需多次转乘火车与巴士，请预留充足时间。
• 住宿：南澳乡住宿选择有限，建议提前预订民宿。
• 安全：苏花公路部分路段易落石，行驶需小心。前往海滩务必注意潮汐与警示标志。
• 最佳季节：春季至秋季（4月至10月），避开台风天气。

四、美食推荐

• 关山：关山便当、臭豆腐。
• 台东：米苔目、宝桑汤圆。
• 南澳：新鲜海鲜、飞鱼卵香肠、古早味冰品。

此行程将山海景观、骑行乐趣与离岛宁静完美结合，祝您旅途愉快。